ביו MIST
לצוף, לנשום, לווסת
ביו MIST הוא השילוב המושלם בין ביו-פידבק לטיפול ערסול MIST.
זהו המרחב היחיד שבו את לא צריכה "להאמין" שהגוף נרגע, אלא את רואה את זה קורה בזמן אמת על המסך, בזמן שהגוף שלך עטוף בביטחון ובחוסר משקל.
איך הקסם הזה עובד?
1
הכל מתחיל בשיחה. אנחנו לומדות להכיר אותך, את האתגרים שאת חווה ואת המטרות שלך. בשלב הזה נחליט יחד אם נתחיל עם הביופידבק או עם הערסל, כדי שתרגישי בנוח ובשליטה מהרגע הראשון.
2
אני מראה לך את האלקטרודות העדינות ומסבירה איך הן "מקשיבות" לגוף. אנחנו מתרגלות עבודה מול המסך בישיבה, כדי שתראי איך הגוף שלך מגיב בזמן אמת ואיך את יכולה להשפיע על המדדים בעצמך.
3
ברגע שהגוף מרגיש מוכן, אנחנו משלבות את הערסל. בזמן שאת שוכבת ומתערסלת בנינוחות, את מחוברת לחיישנים. כאן מתחיל הקסם: אנחנו משתמשות בטכניקות הנשימה וההרפיה שלמדנו, וצופות על המסך בשקיפות מלאה איך מערכת העצבים שלך מגיבה לתנועה ולעירסול.
4
כדי לאמן את המוח באמת, אנחנו משלבות גירויים שונים: משחקי מחשב ייחודיים המופעלים על ידי המדדים שלך, או רעשי רקע משתנים. המטרה היא ללמד את המערכת שלך להישאר מאוזנת ורגועה גם כשמופיע "רעש" חיצוני או פנימי.
השפעות הטיפול על הגוף והנפש
ויסות מערכת העצבים
איזון הורמונלי ושינה
בהירות מנטלית וקוגניטיבית
הקלה על פיברומיאלגיה וכאבים כרוניים
שאלות?
בהחלט. הטיפול בערסול ובביופידבק הוכח כאפקטיבי מאוד גם עבור ילדים ובני נוער המתמודדים עם קשיים בוויסות, חרדות או תופעות פיזיות. סיפורי ההצלחה שלנו כוללים נער בן 17 שהפסיק לסבול מטיקים (שהתפרצו בעקבות המלחמה) אחרי מספר בודד של טיפולים, ובחור צעיר על הרצף שהצליח לאזן את התפרצויות הזעם ולחזור לשגרת עבודה וחיים רגועה.
חשוב להבין שמדובר בטיפול חדשני המשלב שתי טכניקות טיפוליות עמוקות: ביופידבק וערסול טיפולי (MIST).
בשוק הפרטי, טיפול ביופידבק בלבד יכול לעלות בין 600 ל-800 ש"ח, וטיפול ערסול נע בין 350 ל-1,200 ש"ח. אנחנו מנגישות את השילוב הייחודי הזה במחיר הוגן, ובנוסף ניתן לקבל החזרים על הטיפול דרך הביטוחים הפרטיים תחת סעיף "רפואה אלטרנטיבית"
כן. הטיפול יעיל מאוד במקרים של כאבים כרוניים הנובעים ממתח גבוה במערכת העצבים. ראינו שיפור משמעותי אצל נשים שסבלו מכאבי לסת חזקים (כתוצאה מנעילת לסת בסטרס) ואפילו אצל נשים שעברו הקרנות וסבלו מכאבי ראש עזים וחוסר יכולת לישון. השילוב של נשימה וערסול מלמד את הגוף להרפות את הכיווץ הלא רצוי
ישנם מספר יתרונות בטיפול המשולב ביופידבק וערסול MIST:
תחושת "רחם" מוגנת: הערסל מייצר סביבה עוטפת ומגינה המדמה תחושת "רחם", מה שעוזר למערכת העצבים להרפות מהר יותר ולייצר תנאים אידיאליים לריפוי.שחרור פיזי ומנטלי בו-זמנית: בזמן שאנחנו לומדות לנשום נכון ולהרפות את המתח הנאגר בגוף, הערסל פועל לשחרור עומסים פיזיים מעמוד השדרה ומהמפרקים.
שילוב טכניקות מגע: בתוך הערסל ניתן לשלב מגע, לחיצות ומתיחות (בסגנון וואטסו יבש), דבר שאינו מתאפשר בטיפול ביופידבק רגיל בישיבה.