סדנאות
לפעמים, הריפוי הכי עמוק קורה ברגע שבו אנחנו מבינות שאנחנו לא לבד.
הסדנאות שלנו הן הזדמנות להתחבר ולהירגע בתוך המרוץ היומיומי.
בין אם את מגיעה לסדנת נשים אינטימית או לרגע של "ביחד בערסל" עם הבת שלך, כאן תמצאי את השקט שחיפשת, יחד עם הוכחה מוחשית שהגוף שלך יודע ויכול להירגע.
במקצועיות, ברגישות ובהקשבה מלאה למה שהגוף שלך מבקש היום.
יוגה אווירית אמא + בת
בתוך המרוץ של החוגים, המסכים והשגרה, קשה למצוא רגע שבו אנחנו באמת "ביחד".
כאן, בתוך הערסל העוטף, נוצרת שפה חדשה של קרבה דרך תרגילים זוגיים, משחקי אמון ועירסול משותף שמאפשר לשתיכן פשוט להנות ביחד ולהרפות.
זו הזדמנות ליצור זיכרון גופני של ביטחון ושמחה, ולצאת מהסטודיו עם תחושת חיבור עמוקה שנשארת הרבה אחרי שהרגליים חוזרות לקרקע.
סדרת מפגשי ערסול ומיינדפולנס למתמודדות עם כאב כרוני ופיברומיאלגיה
סדרה של חמישה מפגשים שבהם נכיר נשים כמונו שמתמודדות עם כאב ״שקוף״, קושי או חרדה.
יחד, נקבל כלים להתמודדות עם הכאב והקושי.
נלמד את הגוף להרפות ע״י שימוש בערסול ומיינדפולנס.
בנוסף, נעשה עבודה מנטלית ונלמד איך לשנות דפוסי התנהגות כדי להקל על הכאב היומיומי.
יום הולדת בסטודיו
בואי לחגוג את היום המיוחד שלך (או של מישהי שאת אוהבת) בחוויה עוטפת ומקורית אצלנו בסטודיו.
נתחיל בנחיתה רכה בתוך הערסלים, נמשיך בתנועה זורמת ובחוסר משקל, ונסיים בעירסול מפנק לצלילי מוזיקה מרגיעה.
זהו זמן איכות מרגש, שמשלב צחוק, שחרור וחיבור עמוק עם האנשים שאת הכי אוהבת.
זו הדרך הכי יפה להתחיל שנה חדשה של צמיחה, רגיעה ושמחה.
סדנת ערסול MIST
בואי להניח את כובד העולם בצד ולהתמסר לחוסר משקל מוחלט בתוך ערסל בד עוטף.
במהלך הסדנה המטפלת.ות עוברת.ות בין המשתתפות לטיפול מגע ותנועה אישי (מעין "ווטסו יבש"), שמשחרר עומסים מהמפרקים ומייצר תחושת ריחוף משכרת וניקוי ראש טוטאלי.
זו הדרך המדויקת להעניק לגוף שלך ריסטארט עמוק, ולצאת מהסטודיו בתחושה קלילה ומעופפת.
מסיבת רווקות
מחפשות לחגוג לכלה אהובה בדרך שבאמת תזכרו?
בסטודיו הילה אנחנו יוצרות חוויה שמתחילה הכי גבוה שאפשר, עם אקרובטיקה אווירית, תמונות משוגעות בערסלים והרבה צחוק משותף. זה הזמן שבו כולן מגלות שהן יכולות לעשות דברים שלא דמיינו, עוזרות אחת לשנייה ופשוט נהנות מהביחד.
אחרי שפרקנו את כל האנרגיה, אנחנו נכנסות לטיפול ערסול MIST: כל אחת מתכרבלת בתוך הערסל שלה לזמן של שקט מוחלט, מוזיקה עוטפת ומגע מרגיע שלי ושל צוות המטפלות.
זה הרגע שבו הכל נרגע, והכלה (וכולכן) זוכה לרגע של שקט אמיתי וריחוף לפני היום הגדול.
אתן תצאו מהסטודיו בתחושה של "סטלה טבעית" ורוגע עמוק, כזו שפשוט עושה חשק לעוד.